雙手、雙臂和肩膀啟動上桿，同時帶動臀部轉動。請注意，我說的是「轉動」。臀部不可側移。卡緊右腳內側，右臀部轉到身體後方。請記住下面這兩個要領：右臀部向後轉動，左膝蓋朝向球移動(上圖)。這兩個動作讓你得以完全轉動上半身，蓄積強大力量稍後揮桿通過擊球區。
下半段的臀部轉動在瞬間完成。左腳跟下壓，將重心前移，臀部朝向目標側移不超過數英寸，同時開始回轉。
下桿的目標在於將重心移到左腳跟，同時轉動臀部直到肚臍正對目標。讓臀部領導下桿動作可獲得最大桿頭速度通過擊球區
華生基本功
歷經高爾夫揮桿的多年摧殘之後，我終於在2008年接受髖關節置換手術。所以應該多做伸展操強化骨盆周邊肌肉。髖關節置換手術並不會妨礙打高爾夫。我在59歲的時候還差一點拿下英國公開賽勝利，而且自1975年之後每年都參加名人賽。
湯姆．華生，高爾夫文摘球技編輯。
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